Dia Mundial do Cérebro

O cérebro nunca para de trabalhar

Enquanto você lê este conteúdo, seu cérebro já está controlando sua respiração, coordenando seus movimentos, interpretando palavras, acessando memórias e processando emoções. Tudo isso em poucos segundos.

Ele também é responsável por tarefas que parecem simples, mas sustentam a sua autonomia no dia a dia, como:

• Falar

• Caminhar

• Dirigir

• Tomar decisões

• Reconhecer quem você ama

• Por que só lembramos do cérebro quando algo muda

Justamente por trabalhar de forma tão silenciosa, muitas pessoas só se lembram do cérebro quando algum sintoma aparece, como:

• Dor de cabeça persistente

• Tonturas

• Alterações de memória

• Perda de força

• Mudanças na fala

O cérebro trabalha sem descanso. Enquanto você respira, se movimenta, conversa, toma decisões ou lembra de um momento importante, ele coordena milhares de processos que tornam tudo isso possível.

Por funcionar de forma tão silenciosa, é comum que ele só receba atenção quando algum sintoma aparece. Mas a saúde cerebral também se constrói antes do diagnóstico.

Saúde cerebral começa antes do diagnóstico

Cuidar do cérebro não deve começar depois de um diagnóstico. Algumas atitudes ajudam a preservar a saúde cerebral ao longo da vida:

• Dormir bem

• Controlar doenças como hipertensão e diabetes

• Praticar atividade física

• Estimular a mente

• Buscar avaliação quando algo muda

Dormir bem, controlar fatores de risco, manter o corpo ativo e investigar alterações persistentes são formas de preservar autonomia e qualidade de vida em todas as fases da vida.

Um bom dia para retribuir esse cuidado

Hoje é um bom dia para lembrar de quem nunca deixou de cuidar de você. E para retribuir esse cuidado.

Cuidar do cérebro é cuidar da forma como você vive.

Responsável Técnico: Médico Dr. Vinícius Borges Soares | CRM 14600 RQE 9104 Neuroserv Serviços Médicos CRM SC 3858 (Matriz) | CRM SC 8926 (Filial)