Dia Mundial da Saúde
- 7 de abr.
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No Dia Mundial da Saúde, vale um lembrete importante: a saúde começa na rotina.
A forma como você se movimenta, dorme, se alimenta e estimula sua mente tem impacto direto no funcionamento do seu cérebro e na sua qualidade de vida ao longo dos anos.
Hoje, já sabemos que uma parcela significativa de doenças neurológicas pode ser influenciada por hábitos. Estima-se que até 40% dos casos de demência possam ser retardados ou até evitados com mudanças no estilo de vida.
Isso reforça um ponto essencial: cuidar da saúde também está nas pequenas escolhas diárias.
E você, como tem cuidado da sua saúde hoje?
Responsável Técnico Médico - Dr. Vinícius Borges Soares - CRM 14600 | RQE 9104
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